Bezpłatne warsztaty TUS w Ośrodku Terapii COGITO

W dniach 18-19 września odbędą się bezpłatne zajęcia TUS (trening umiejętności społecznych) i KES (kompetencje emocjonalno społeczne) dla dzieci od 5 do 16 lat oraz warsztaty dla rodziców. Organizatorem spotkań jest Ośrodek Terapii COGITO w ramach wydarzenia poświęconego pracy z trudnymi emocjami.

Głównym celem wydarzenia jest nauka rozpoznawania emocji i radzenia sobie w sytuacjach stresowych bądź konfliktowych. Dzieci zostaną podzielone na sześć grup wiekowych, z których każda skupi się na innym problemie. Rodzice natomiast otrzymają wsparcie w postaci czterech prelekcji, które dostosowane są do wieku ich pociech. Zgłoszenia przyjmowane są do wyczerpania limitu miejsc w poszczególnych grupach.

Harmonogram dla dzieci i młodzieży uwzględnia podział na konkretne przedziały wiekowe. Dzieci w wieku 5-6 lat zrealizują moduł „Kiedy emocje robią BUM!”, a grupa 7-8 lat – „Stop! Co się ze mną dzieje?”. Osoby w wieku 9-10 lat przerobią temat „Kiedy wszystko mnie wkurza”, z kolei dla grupy 11-12 lat przewidziano zajęcia „Od napięcia do wybuchu”. Na młodzież w wieku 13-14 lat czeka temat „Prowokacja, konflikt, reakcja”, a nieco starsi nastolatkowie 15-16 lat poznają zagadnienie „Emocje na granicy”. Praktyczne ćwiczenia obejmą reagowanie na odmowę, radzenie sobie z przegraną oraz kontrolowanie wybuchów napięcia. Uczestnicy dowiedzą się też, jak reagować na prowokacje i wyciszać impulsywne zachowania. W programie umieszczono aktywizujące „Emocjonalne koło fortuny” oraz tworzenie profilu dziecka pod kątem trudnych emocji. Dorośli natomiast skorzystają z czterech osobnych prelekcji. Wśród nich znajdują się następujące zagadnienia: „Granice bez krzyku” dla rodziców dzieci 5-7 lat, „Co dziecko przekazuje przez swoje zachowanie?” dla grup 8-10 lat, „Kiedy każde zdanie kończy się kłótnią?” dla grup 11-13 lat oraz „Blisko, ale nie za blisko” dla rodziców młodzieży w wieku 14-16 lat. 

Zapisów można dokonywać telefonicznie pod numerem 570 847 303, mailowo pod adresem recepcja@cogito.rzeszow.pl lub wypełniając formularz zgłoszeniowy. Całe wydarzenie jest w pełni darmowe dla wszystkich zarejestrowanych uczestników.